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生理痛に効く!薬剤師ナカショウのおすすめ市販薬痛み止め3選

ナカショウ
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生理痛に効く!薬剤師ナカショウのおすすめ市販薬痛み止め3選

生理痛の痛み止め何使ってますか?

まさか、、、

とか使って無いですよね???

ナカショウ
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本当にそれで良いんですか、、、、??

パッケージで選んで効く場合もありますが、眠気が出るものや生理痛の痛み止めとしてはおすすめ度が低いものもあるので、どうせ買うのならより適したものを買いたいですよね?

今回は薬剤師ナカショウがすすめる、生理痛に効く市販の痛み止めを紹介するので少しでも楽な生理期間を過ごしてもらえたら嬉しいです!

生理痛について

日常生活に影響を与えるほどの生理痛は月経困難症といい、2タイプに分かれます。

機能性月経困難症痛みの原因となる病気が見当たらないが、生理の症状が重い状態。
器質性月経困難症子宮筋腫・子宮腺筋症・子宮内膜症など婦人系の病気がある状態。子宮や卵巣に病気があるために、二次的に月経痛が強くなる。
実は生理痛のある女性の約25%に子宮内膜症
認められると言われています。

3人に1人の女性が生理中に、鎮痛剤を必要としているらしいのですが

本来生理はそれほど痛くないのが正常です

鎮痛剤を服用しても生理痛がおさまらない場合や毎月痛みが強い場合は子宮内膜症子宮筋腫などの病気がある可能性があります。

あまりにも生理痛がひどい場合は痛み止めでずっと対応するよりも一度検査する方が良いです。ただの生理痛だと思っていたら、子宮内膜症だったという友達もいます。病院では市販薬よりも対応できる薬が多く、低容量ピルなどを使用することもあります。

ピルについてはまた別の機会でお話ししますね!

ナカショウ
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『生理痛はあるもの』と思ってる人も多いけど、実はそんなことないんです

【厳選】おすすめ市販薬痛み止め3選

①リングルアイビーα200

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成分イブプロフェン200mg
特徴痛み成分最大量。痛み止めの成分のみ
飲み方成人(15才以上)1回1カプセル、1日2回を限度。(再度症状があらわれた場合は3回目服用可)
値段(変動あり)1,420円(36カプセル)

痛み止めの成分のみのリングルアイビーα200は、市販薬の中でもおすすめの痛み止めです。痛み止め成分が市販の最大量含まれており、市販薬によく入っている眠気が起こる成分は入っていません。
個人的には痛み止めによく入っている鎮痛補助剤は不要だと思っているのでそれが入っていないものを勧めます。
鎮痛薬のみの成分で余計なものが入っていないのでおすすめですが、値段が高いのがネック。

ナカショウ
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もう少し安かったらな〜

②エルペインコーワ

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成分イブプロフェン150mg、ブチルスコポラミン10mg
特徴痛みの元と、子宮・腸の過剰な収縮を抑えるWアプローチ
飲み方成人(15才以上)1回1錠、1日3回を限度。
値段(変動あり)796円(12錠)

エルペインは2種類の成分で「ズキズキする痛み」と「ぎゅ~っとねじれるような子宮収縮の過剰な動き」を抑えるWで効く生理痛専用薬です
ブチルスコポラミンは抗コリン薬といって緑内障前立腺肥大症の人は使えないので注意が必要。
これが入っているので、普通の痛み止めより生理痛には効くけど、普通の頭痛とかには使えず『生理痛専用薬』となっている。

ナカショウ
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コメント見てるとエルペインはよく効くと言ってる人が多い!評価高め!

③ロキソプロフェン入り製剤

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ロキソニンシリーズはたくさんありますが、1番安いのは「ロキソプロフェンクニヒロ」です
①②の薬とは成分が異なるので、こちらの成分が合う人はコスパ的にもおすすめです。

ロキソニンシリーズについてはこちらの記事で詳細を紹介していますので参考にしてください。

ナカショウ
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病院ではイブプロフェンよりもロキソプロフェンがメインで使われるね〜

15歳未満におすすめ生理痛市販薬

15歳未満に使える痛み止めは限られています。その中でナカショウがおすすめの市販薬を紹介します。

バファリンルナJ

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成分アセトアミノフェン100mg
特徴7歳から服用可。かんでそのまま水なしで飲めるフルーツ味のチュアブルタイプ
飲み方15歳~1回3錠(1日3回を限度)
*年齢により服用量が異なります
値段(変動あり)582円(12錠)

小中学生から服用できる市販の痛み止めにおすすめはバファリンルナJです。お子さんにも安心な成分ですがその分効き目は弱め。これだけでは効果がないという方には、次に紹介する漢方薬との併用もおすすめです。

漢方薬の痛み止め

芍薬甘草湯

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成分シャクヤク/カンゾウ
効能足がつる、腹痛、腰痛
飲み方頓用でも効果を発揮
値段(変動あり)2,242円(20包)

芍薬甘草湯はこむらがえりなど急激におこる筋肉のけいれんをともなう痛みに効く漢方薬です。足がつる時に使う薬で有名ですが、生理の時の子宮の過剰な動きを抑えるので生理痛にの痛みにも効きます。足のつりの場合は起こってから飲んで約10分ほどで効果がでる即効性のある薬です!
粉が苦手な方は錠剤タイプもあります。

ナカショウ
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市販薬と一緒に飲んで問題ないので、市販薬だけでは効かない人に試してもらいたいです。生理2-3日前から服用すると効果が出やすいそうですよ。

この記事で紹介した商品一覧表

商品名リングルアイビーα200エルペインコーワロキソプロフェンバファリンルナJ芍薬甘草湯
特徴痛み止めの成分最大量を含む痛みの元と痛む場所にWでサポートコスパは1番よい小中高校生にも使える2歳~服用可。市販薬とも併用可。
値段(変動あり)639円(12カプセル)796円(12錠)498円(12錠)582円(12錠)2,242円(20包)
リンク先Amazonで見るAmazonで見るAmazonで見るAmazonで見るAmazonで見る

生理痛を和らげるセルフケア

「冷え」は生理痛をより強めてしまいます。使い捨て「カイロ」などでおなかや腰を温めてみてください。おなかに限らず、「足湯」も生理痛に効果的です。

ナカショウ
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僕の友人はこれをおすすめしていました!ほのかな小豆の香りでホットするようです。250回使えてエコ!

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よくある質問

Q1.毎月痛み止めを飲んでも大丈夫ですか?

痛み止めが手放せない場合、まずは生理痛の原因に大きな病気が隠れていないか、一度婦人科を受診してみてください。大きな疾患がなくても痛みが出る人はいます。日常生活に影響のある痛みには我慢せず痛み止めを使用してください!

Q2.鎮痛薬を飲み続けているとクセになったり、効き目が弱くなったりしますか?

生理のときに飲む程度であれば、習慣になるような副作用はほとんどありません。市販の鎮痛薬が効きにくいと感じた場合は、何か病気が潜んでいる可能性もあるので婦人科で相談してください。

まとめ

この記事では、生理痛に効く市販薬の選び方や種類について解説しました。産婦人科での処方でロキソプロフェンと芍薬甘草湯が出ることもあります。その組み合わせもおすすめですよ〜

動画も見てみてね〜

ナカショウ
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ナカショウ
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薬剤師
株式会社Molth 代表 薬剤師 山口県出身/福岡県在住

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